Comba crossovers

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“Comba para double unders crossovers”

Cada año en los CrossfitGames nos sorprenden con un ejercicio nuevo que te hace ver que en este deporte nunca dejas de aprender cosas nuevas. Pues ahora quieren que hagas saltos dobles cruzando la cuerda en uno de ellos. La dificultad del ejercicio se le une a que las combas rápidas que solemos usar para los double unders se cruzan o se enrollan entre si haciendo que te tropieces mas de lo normal. En ese momento es donde entran estas combas con cuentas las cuales hacen que no se lie la cuerda muestras realizas los crossovers.

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